肌のざらつきはなぜ起こる？原因と改善方法、おすすめ美容医療を解説 | 恵比寿の美容皮膚科・美容外科ならSERA BEAUTY CLINIC（セラビューティークリニック）

ふと肌を触ってみたとき、ざらつきを感じたことはないでしょうか。このような肌のざらつきは、さまざまな原因で起こるものです。本記事では、肌のざらつきが起こる原因や改善方法、改善におすすめの美容医療について解説します。

肌のざらつきの原因

肌にざらつきが起こる原因として考えられるのは、以下の3点です。

肌が一定周期で生まれ変わるターンオーバーが正常であれば、不要な古い角質が自然に剥がれ落ちます。しかし、ターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質がいつまでも肌に残ってしまいます。古い角質は肌の表面に溜まって硬く厚い状態となるため、ターンオーバーが乱れるとざらつきを引き起こす原因となります。

ターンオーバーの乱れは、生活習慣の乱れやストレス、加齢などさまざまな原因によって起こります。

乾燥は、バリア機能を低下させる要因です。乾燥している季節だけではなく、誤ったスキンケアなどで肌の状態が乱れを引き起こして乾燥を招くこともあります。

乾燥した肌は、角質がめくれたり剥がれやすくなったりするため、ざらつきが起こってしまいます。

皮脂や残ったメイクなどの肌の汚れなどの毛穴の詰まりは、肌がざらざらになる原因です。これらは角栓となって毛穴を詰まらせるため、肌を触ってみてもざらつきを感じやすくなります。

肌のざらつきは、原因に合わせたケアを行うことである程度改善が可能です。

誤ったスキンケアによって起こっている毛穴の詰まりや肌の乾燥は、正しい方法でスキンケアを行うことで悪化を防げることがあります。きちんと洗顔をして保湿をするなどの、基本的なスキンケアを徹底しましょう。

ただし、肌を清潔にしようと洗顔をしすぎることは、肌に必要な皮脂まで落としてしまいバリア機能を低下させ、乾燥を引き起こすため逆効果です。洗いすぎを防ぎつつ肌の汚れを落とし、保湿することを意識するのがポイントです。

紫外線は肌の乾燥を引き起こす上、肌にダメージを与える要因です。紫外線によってダメージを受けると、肌を守るために角質が厚く溜まり、ざらつきとなってしまうことがあります。

そのため、普段のスキンケアに加えて紫外線ケアを行うことが大事です。夏や外出時だけではなく、1年を通して、室内にいる間も紫外線対策を行うことを心がけましょう。

セルフケアで改善が難しい肌のざらつきを改善するには、美容医療がおすすめです。美容皮膚科などで受けられる専門的な美容医療では、肌の状態に適した治療で、ざらつきの原因を改善してなめらかな肌に仕上げられるでしょう。

肌のざらつきを美容医療で改善したい方におすすめしたいのが、ハイドラジェントルというウォーターピーリングマシンを使用した施術です。

ハイドラジェントルとは、特殊なトルネード水流で毛穴に詰まった汚れや角質を除去すると同時に美容成分の導入ができる方法です。水のちからで針を使わずに行う施術なので肌への負担が少なく、ダウンタイムがほぼない点もハイドラジェントルのメリットです。

コラーゲン生成促進効果も期待できるため、肌質を土台から改善する効果も望めるでしょう。

肌のざらつきでお悩みの方から多く寄せられる質問について、回答とともにご紹介します。

肌のざらつきは、セルフケアである程度改善は可能です。しかし、毛穴の詰まりが原因のざらつきは、詰まりそのものを改善することが難しいため、セルフケアのみでは困難でしょう。

肌を清潔にするためには洗顔が基本中の基本ですが、洗顔のしすぎはNGです。肌に必要な皮脂をキープするには、1日2回の洗顔が推奨されます。また、洗顔時は肌をこすりすぎると摩擦が刺激となってしまいます。泡でやさしく覆うように、できるだけ肌をこすらずに洗いましょう。

また、洗顔はぬるま湯で行い、すすぎ残しがないように洗い流します。洗顔後はタオルでこすって水分を取ることは避けて、やさしくタオルで水気を取り、すぐに保湿を行いましょう。

肌のざらつきは、セルフケアのみで改善しないことも少なくありません。そのような場合は、肌への負担が少なくざらつき改善効果が期待できるハイドラジェントルを受けてみましょう。

SERA BEAUTY CLINICでは、豊富な実績を持つ美容皮膚科の専門医が一人ひとりの肌に合わせた治療を行っています。肌のざらつきでお悩みの方は、SERA BEAUTY CLINICでご相談ください。