顔にシミがあると、男性も女性も老けて見えてしまうため、透明感溢れる美肌に憧れる方は多いのではないでしょうか。

特に、これまで日焼けを気にしてこなかった男性は、年齢とともにシミが目立ち始めて、お悩みに感じることも多いと思います。

そこで、この記事では日焼けによってできたシミを消す方法や対策について紹介していきます。

美白ケアやシミケアなどのメンズ美容が気になっている方は、参考にしてみてください。

日焼けによるシミができる仕組み

シミは、シミの元となるメラニンが過剰に作られて、肌表面にとどまり続けて沈着してしまうことで目立つようになります。

そして、メラニンを作り出すのはメラノサイトです。

メラノサイトは、紫外線や摩擦などで刺激を受けると活発化し、メラニンを作り出します。

メラノサイトから作り出されたメラニンは、肌のターンオーバーによって表皮から肌表面に移動する過程で肌を守り、役割を終えると垢となって自然と剥がれ落ちます。

通常であれば、このように自然なターンオーバーでメラニンは排出されますが、ターンオーバーの乱れやターンオーバーでは排出しきれないほど多くのメラニンが作られることで、いつまでも肌表面に残り色素沈着をしてシミになるのです。

メラニンは有害な紫外線から肌を守る役割をしているため、本来悪者ではありません。

しかし、ターンオーバーで剥がれ落ちないことと過剰に作られることで、憎きシミの原因となるのですね。

日焼け以外のシミの原因

紫外線による日焼けは、シミの大きな原因です。

しかし、メラノサイトが活発化する原因は紫外線ダメージだけではありません。

肌を触る・擦る・叩くなどの物理的な刺激と、ターンオーバーの乱れ、活性酸素もメラニンが過剰に作られる原因となります。

ゴシゴシと擦る洗顔や肌を触る癖といった摩擦や、傷・怪我による炎症はメラノサイトを刺激するため、肌に刺激を与えないことがシミ対策の大切なポイントです。

特に男性は、髭剃りで慢性的に肌へダメージを与えているので、特に注意が必要といえますね。

また、年齢を重ねるとターンオーバーが遅くなるためメラニンが正常に排出されず、メラニンが肌表面にそのままシミとして停留してしまいます。

加齢を防ぐことは難しいですが、ターンオーバーを整えるピーリングなどでケアすると良いでしょう。

その他、ストレス・喫煙によって活性酸素が体内に増えるとメラノサイトが刺激され、シミに繋がります。

特に喫煙者は、濃いシミや顔全体のくすみがある方も多いので、特に注意が必要です。

日焼けによるシミの予防や対策

男性が日焼けによるシミを予防したり、濃くならないようにケアするにはUVケアとスキンケアが最も大切です。

シミができる仕組みやシミの原因を理解したら、できることから実践してくださいね。

UVケア

紫外線はシミの大きな原因なので、徹底的にUVケアを行うことが大切です。

特に、メイクをしない男性は、メイクをしている方と比べて紫外線をダイレクトに受けてしまいます。

そのため、朝のスキンケアの最後にはしっかりと日焼け止めクリームを使いましょう。

また、シミの原因となる紫外線は夏だけではなく一年中降り注いでいるので、年間を通して日焼け止めを使用することが大切です。

さらに、帽子や日傘も使えるとベストですし、目元のシミを予防するためにサングラスの使用もおすすめですよ。

メンズ美容が当たり前になってきた世の中なので、UVケアを徹底して美意識の高い男性を目指しましょう。

スキンケア

皮脂が多く乾燥しやすい男性の肌は、保湿を意識したスキンケアでシミ対策を行いましょう。

特に、日焼けをすると肌は乾燥し皮膚のバリア機能が失われるため、ターンオーバーが乱れてしまいます。

ターンオーバーが遅れるとメラニンが肌表面に定着しシミとなるため、メラニンの排出とバリア機能の保護のために保湿を徹底して行いましょう。

特に、紫外線を多く浴びたと感じた後は、できるだけ早く保湿をして肌を鎮静させることが大切です。

シートマスクなどを使って、紫外線ダメージを受けた肌にたっぷりの潤いを与えましょう。

また、シミが気になる方は美白有効成分の入ったアイテムを使うこともおすすめですよ。

男性のシミを消すおすすめの方法

UVケアやスキンケアでシミ対策をすることは大切ですが、根気強く続ける必要があり、なかなか目に見える効果が現れないものです。

また、すでに目立つシミがある場合はスキンケアで完全消すことは難しいため、美容整形でシミを消すことがおすすめですよ。

ここでは、男性でも受けやすい美容整形について紹介していきます。

レーザー治療

濃いシミや盛り上がっているシミは、レーザーで除去することがおすすめです。

紫外線などによってできる一般的なシミ（老人性色素斑）やソバカスや肝斑、炎症によって色素沈着したシミなどは、スイッチレーザー・レーザートーニング・ピコトーニングなど、シミの状態に合わせたレーザーで除去します。

また、元々平坦だったシミが少しずつ盛り上がり濃くなった脂漏性角化症は、CO2レーザーがおすすめです。

ホクロのように左右均等の形ではなく、シミがイボのように盛り上がっている場合は、脂漏性角化症と考えられるので適切な施術を受けましょう。

シミを綺麗に消すだけで、若々しく清潔感のある見た目に変わるので、すでに目立つシミがあればレーザー治療を検討してみてくださいね。

美白白玉点滴

まだはっきり濃いシミになっていない、薄く細かいシミの場合は美白・白玉点滴もおすすめです。

グルタチオンを主成分とした美白・白玉点滴は、デトックス作用や解毒作用、抗酸化作用があります。

メラニンの排出を促し、過剰な生成も抑制して、さらに活性酸素からも肌を守ることができるため、美白・美肌効果が期待できます。

まだシミが濃くない場合やレーザー治療に抵抗がある方は、点滴のみでシミ治療ができる美白・白玉点滴を検討してみましょう。

ハイドラジェントル

シミの予防や肌の透明感を求める方は、ハイドラジェントルというピーリング治療もおすすめです。

ハイドラジェントルは、水流を使って角質や皮脂を除去する施術でウォーターピーリングとも呼ばれています。

肌表面の古い角質を除去することでターンオーバーを促し、メラニン色素の停留を防ぎます。

さらに、毛穴に詰まった皮脂汚れなども同時に除去できるので皮脂量の多い男性に、とてもおすすめの施術です。

皮剥けなどのダウンタイムもほぼないため、仕事を休めない忙しい方はハイドラジェントルでのシミケアを検討してみましょう。

まとめ

男性は、日焼けだけではなく髭剃りのダメージ・乾燥・活性酸素などの影響で女性よりもシミができやすいといえます。

日焼け止めの使用やスキンケアなどでシミの対策をすることは大切ですが、確実にシミを消すためには美容整形がおすすめです。

レーザー治療や白玉点滴、ピーリングなど、肌の状態やダウンタイムなどを考慮した適切な施術を受けて、透明感のある肌を手に入れましょう。

当院では、性別年齢問わず訪れやすいスタイリッシュな空間で一人一人の美しさをサポートしていますので、ぜひ気負いなくご来店くださいね。